المدونة الطبية

هذه المدونة مخصصة لنشر كل ما هو جديد ومفيد لكم في عالم الطب والصحة العامّة للمزيد من المعرفة عن علم أو فنّ كيفيّة الوقاية من الأمراض أو التعامل معها، بهدف تحسين صحّة جسم الإنسان حيث إنّ هناك الكثير من الأمراض التي يمكن الوقاية منها باتباع بعض الطرق والإرشادات البسيطة غير العلاجيّة
6 نصائح للقضاء على الأرق

 يعتبر الأرق أكثر حالات إضطرابات النوم شيوعا ، حيث يعاني الشخص المصاب بالأرق من قلة ساعات النوم ، وهو ما يؤثر سلبا على الحالة الجسدية والذهنية بشكل

6 فوائد صحية للتوت
  1. يعتبر التوت أحد أكثر الفواكه اللذيذة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، مثل : حمض الماليك ، حمض الستريك ، السكروز ، الألياف
ماهو مرض رينود ؟

مرض رينود هو تشنج وضيق في الشرايين التي تغذي الأطراف ، بالإضافة إلى الأوعية الدموية المغذية للأنف والأذنين ( في بعض الأحيان ) ، مما يؤدي إلى إنخفاض

فوائد & أضرار أوميجا – 3

 يعتبر مركب أوميجا – 3 أحد الأحماض الدهنية الأساسية الغير مشبعة ، والتي لايمكن تصنيعها داخل الجسم ، لذلك يتم الحصول عليها من خلال تناول أنواع معينة من